青汁で妊娠中の健康増進を

毎日健康に気をつけている方は、規則正しい生活を送っている事でしょう。特に妊娠中の妊婦さんにおいては、胎内の赤ちゃんの成長にも繋がる為、健康には気を使うと思います。ただでさえ妊娠中は様々な不安に駆られる時期でもあります。健康に気を使っていたとしてもつわりが酷いと、頭痛や腹痛、吐き気などを患います。

そこでお勧めするのが、妊娠時に必要だと言われている栄養素である葉酸です。葉酸は現代人に不足しがちな栄養素であり、問題解決には、青汁の摂取が大変有効的と言われています。

もちろん妊娠中だけでなく、授乳時にも、葉酸が必要です。これが赤ちゃんの発育のためには欠かす事の出来ない栄養素です。

また、普段はそうでもないのに妊娠中は、どうしても便秘がちになりやすくなります。この便秘解消には、食物繊維が有効的です。青汁なら、食物繊維も豊富に含まれている為、大変重宝します。もちろん便秘を即座に解消したいのであれば薬を飲むという手段もありますが、やはり妊娠中の薬の投与は胎児への影響を考えると極力控えたいものです。できれば自然の治癒力に任せたいですね。そんな自然治癒力を高める効果があるのが青汁です。

では妊婦さんはどのような青汁を選べば良いのでしょうか。妊婦さんに安心な青汁を選ぶには、まず、葉酸が含まれているかと、食物繊維の量でのチェックをする事をお勧めします。この2つが入っている青汁を飲めば、効果抜群です。ただし、体の良いからと行って、くれぐれも過剰摂取は控えてください。適度な摂取に気を付け、元気な赤ちゃんを産みましょう。

人気の青汁をランキング形式にまとめてみました。

第1位 えがおの青汁 美味しさを追求した「うまい青汁」の代表格
価格 内容量 原材料
3,150円 3.5g×31袋 大麦若葉

えがおの青汁は熊本県阿蘇産の無農薬栽培大麦若葉をたっぷりと使用した青汁です。青汁原材料の中でも特にクセが無いと言われる大麦若葉を使用することで青汁よりも「抹茶」に近い味わいを実現しています。長命草、黒生姜成分をプラスしていますので栄養価も抜群で大変おすすめの青汁です。

第2位 はちみつ青汁 ケール青汁売上No.1!青汁の名門の渾身の一杯
価格 内容量 原材料
3,800円 7g×30本 ケール

青汁の名門キューサイが手掛けるはちみつ青汁では、栄養価は抜群に高いがクセがあると言われるケールをあえて使用しながらも、たっぷりの蜂蜜を使用することで驚くほど飲みやすく仕上げられています。ダントツに高い栄養価を、子供でも楽に飲める優しい味わいで補給することができるのです。

第3位 おいしい青汁《新鮮搾り》 黒糖・抹茶プラス配合でサラッと飲みやすい!
価格 内容量 原材料
3,150円 3g×30包 大麦若葉

飲みやすいと評判の大麦若葉を使用し、黒糖と抹茶をプラスすることで更なる美味しさを追求した青汁がエバーライフのおいしい青汁です。大麦若葉は朝摘みのものを使用することでクセや臭みを最小限に抑えておりサラッと飲める、うまい青汁に。女性に嬉しいローヤルゼリー、ヒアルロン酸配合です。

第1位 はちみつ青汁 ケール青汁売上No.1!抜群の栄養価を誇る一杯
価格 内容量 原材料
3,800円 7g×30本 ケール

青汁の原料の中でも栄養価が極めて高いと言われる「ケール」を原材料とし、ケール特有の飲みにくさを子供でも楽に飲めるように山田養蜂場産の蜂蜜でカバーした、青汁の名門キューサイが手掛ける逸品。抜群に高い栄養価と驚くほど飲みやすい味わいを兼ね備えています。

第2位 えがおの青汁 美味しさを追求した「うまい青汁」の代表格
価格 内容量 原材料
3,150円 3.5g×31袋 大麦若葉

えがおの青汁の原材料はミネラル・ポリフェノール・ビタミン・食物繊維を豊富に含む大麦若葉をはじめ、1株食べれば1日長生きすると言われる「長命草」、じっくりと熟成醗酵を重ねた「黒生姜」の3種類。素材本来の甘みを感じながら、一日の一杯でより多くの栄養素を体内に取り込めます。

第3位 やわたのおいしい青汁 無農薬・有機農法にこだわった8種類の素材を使用!
価格 内容量 原材料
3,990円 3g×30包 大麦若葉・ケール

無農薬・有機農法にこだわった国産素材で作られるやわたのおいしい青汁。飲みやすいと定評がある大麦若葉をはじめ、栄養価が高いケール、モロヘイヤ、桑の葉、ゴーヤなど様々な素材を独自配合でブレンドし、抜群の栄養価を誇る青汁に仕上がっています。素材本来のおいしさを味わう事ができます。

第1位 えがおの青汁 価格・素材・飲みやすさ、どれを取ってもピカイチ!
価格 内容量 原材料
3,150円 3.5g×31袋 大麦若葉

価格のみで考えた場合に最安価格とはいきませんが、品質と価格との兼ね合いで考えた場合に抜群のコストパフォーマンスを誇るのがえがおの青汁です。阿蘇産の大麦若葉に加えて長命草、黒生姜を独自配合しており、素材本来の甘みや味わいを感じながらも「抹茶」風味で楽に飲めると大人気の商品です。

第2位 明日葉で作ったおいしい青汁 当サイト最安となる「明日葉」を使った青汁
価格 内容量 原材料
2,625円 3g×30袋 明日葉

当サイトに掲載させて頂いている青汁の中でも最安価格となる青汁が「明日葉で作ったおいしい青汁」です。単品購入の場合は1ヶ月分2,625円、定期購入の場合には2,362円と更に安くなります。コレステロール値の正常化は明日葉を原料とする青汁の真骨頂とも言うべき特徴です。

第3位 おいしい青汁《新鮮搾り》 ローヤルゼリー・ヒアルロン酸配合で女性に嬉しい!
価格 内容量 原材料
3,150円 3g×30包 大麦若葉

朝摘みのクセのない大麦若葉を主原料として黒糖、抹茶を独自配合でブレンドすることにより「飲みやすさ」を追求し続けた青汁です。ローヤルゼリー・ヒアルロン酸といった女性に嬉しい成分を配合して健康と美容のサポートを同時に行いながらも、最安値クラスとなる3,150円はとにかく安い!